包装大米看执行标准或地理标识:普通大米【GB/T1354】、五常大米【GB/T19266】、盘锦大米【GB/T18824】、方正大米【GB/T20040】、原阳黄金晴【GB/T22438】等。看质量等级:一级>二级>三级。看大米品种:好的大米品种,会在包装后面标出来。如五常大米是:五优稻4号(稻花香2号)。散装大米看硬度:选硬的。大米粒硬度主要是由蛋白质的含量决定的,米的硬度越强,蛋白质含量...
1越白越亮的大米,品质就越好加工精度高的大米比普通大米的外观亮度更高,含糠粉少,制成的米饭更白,口感一般好于普通大米。但由于稻谷中除碳水化合物以外的营养成分大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚中,由于加工精度更高,蛋白质、脂肪、维生素和矿物质损失就多,因此“精米”的营养含量要明显低于普通大米。2大米煮饭时过度洗淘、搓洗大米不宜多淘,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,而且很大一部...